如果有黑眼圈，這個情況說明你可能近休息不好引起的，所以說我建議一定要休息好，不要過度熬夜，不要經常玩手機，平時的時候多出去活動活動。除了與睡眠休息不好的原因外，還與眼部疲勞，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足以及睡覺時枕頭太低等原因有關系。洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，會有效果的。

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的類型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉淀，可使用含維生素C的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為皮膚松弛，可以通過促進血液循環加上眼部護理慢慢消除。