很多人臉上會長一些痘痘，也可以叫做粉刺，或者說就是痤瘡。這在青春期特別常見，是一張因為身體內激素代謝紊亂而引起的皮膚慢性炎癥性疾病。一般臉上的痤瘡該怎么去除呢？

　　目前面對臉上的痤瘡，皮膚科有很多治療方法，但都離不開日常生活中的自我調理。在使用藥物的同時，注意到以下幾個方面。

　　保持愉快的心情，不要讓自己一直處在焦慮和煩躁之中，要知道你越是煩躁，身體的內分泌越難得到平衡，那么臉上的痤瘡情況就會越嚴重。

　　臉上的痤瘡該怎么去除呢，當然是皮膚要注意清潔，常用溫水洗臉，不要使用刺激性大的化妝品，以防進一步堵塞毛孔，讓臉上的痤瘡情況更加嚴重。應該讓油脂順利從皮膚排出，而不是用手去擠壓，很容易形成感染的。

　　在飲食上不要吃辛辣的食物，多吃些維生素含量高的食物，不抽煙喝酒。保持大便通暢，讓毒素能夠順利排出體內，不形成淤積。

　　對于臉上的痤瘡該怎么去除這個問題，小編建議愛美者去正規的整形美容醫院做皮膚護理，果酸換膚、水光都是很好的項目，可以改善皮膚，水嫩皮膚，去除痤瘡后還能修復皮膚。

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