生活中可以多吃促進胸部變大的食物,木瓜,萵苣,豬蹄牛奶等食物,也可以做促進胸部生長的運動,游泳等,也可以適當的按摩胸部,選擇適合的文胸。
1、養成良好生活習慣,不要含胸,注意坐姿和站姿。2、恰當的按摩胸部。3、選擇合適的胸罩。4、多吃高蛋白營養食物和木瓜。
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